ناهار امروز، یک غذای من در آورده!

سیب زمینی ها رو رنده کردم و ریختم توی تابه یه قاشق مرباخوری روغن زیتون زدم و مقداری پودر سیر و آویشن بهش اضافه کردم و  خوب مخلوطشون کردم و نمک زدم و خوردم بسیار خوشمزه شده بود

دفعه بعد که خواستم درست کنم کمی فلفل سیاه هم بهش اضافه کردم که دیگه محشر شد طعمش رو خیلی دوست داشتم

حالا امروز هم میخوام درست کنم برای ناهار همسری دیشب عدس پلو درست کردم و صبح دادم بهش برد اما نمیدونم چرا حجم غذا کم بود و برای خودم چیزی نموند! زیادی روی دم موند و ته دیگ بست و چون با آب عدس پخته بودم یه کم سوخته شد و همه اش رو ریختم دور اگه قبلا ها بود میخوردم اما الان بخاطر کبدم نمیخورم چربی کبدم گرید دو بود و باید خیلی زیاد مراعات کنم وگرنه بدتر میشه و .... !

حالا اگه شما مشکل کبد و چاقی و چربی ندارید میتونید کمی کره به دستور غذایی امروز اضافه کنید که دیگه محشر میشه

بهتون توصیه میکنم درست کنید حتی شده برای امتحان همسری هم خوشش اومد و خورد.

حالا آماده شد عکسش رو میذارم براتون

/ 8 نظر / 49 بازدید
تمشک بانو

سیب زمینی پخته شده رو رنده کردی آیا ؟ یا سیب زمینی خام رو آیا ؟ منم تقریبا یه چی شبیه این درست کردم به اسم سیب زمیین تره . اون فقط تخم مرغ داشت و رب . خدایی منم فکر نمیکردم اینقدر خوب بشه . حالا اینی که تو میگی هم امتحان خواهم کرد ! انشالله که به زودی مشکل کبدت حل بشه . الهی آمین

بهناز

خیلی هم عالی. یه پیشنهاد آب کرفس در کنار ورزش به شدت به درمان چربی کبد کمک میکنه. یه بوته کرفس بگیر بعد از شستشو و رفتن آبش به اندازه وعده هر روزت بسته بندیش کن بذار سردترین قسمت فریزر سریع فریز بشه. هر وقت که خواستی یه بسته کرفس + خیار+ لیموی تازه+ سیب همه رو بریز تو میکسر با کمی آب البته و میکس کن. صبح ها بخور عالیه دفع کننده سموم بدن هم هست من جدیدا دارم بعد ورزش میخورم. من کمی هم عسل و پودر سبوس برنج قاطیش میکنم

مینا

میگم برا اینکه بفهمبم کبدمون چربه یا نه باید حتما بریم آزمابش یا همینطوری میشه از رو علایم قهمید؟ تو چی شد که فهمیدی کبدت چربه؟

بهناز

مهتاب جان یه پست کامل دربراه معجون مخصوص برات نوشتم تو وبلاگم فکر کنم کمک کننده باشه[ماچ]

ترانه زندگی

سلام عزیزم عزیزم سلام افرین خانم من دراوردی باریک اره کلا سیب زمینی همه جووره موخووورم

mohebatetanhaee

باید خوشمزه باشه پسر من روزای چهارشنبه تو برنامه غذاییش سیب زمینی داره میشه به همین روش شما درستش کرد ممنون