یه اتفاق خوشایند .....

همونطور که همه تون در جریانید و قبلا گفتم بنده متاسفانه دچار چربی کبد هستم اونم گرید دو! 

از وقتی سونو دادم و فهمیدم یه کمی شیوه زندگیم رو عوض کردم از جمله اینکه ورزش رو به کارهای روزانه ام اضافه کردم همچنین غذام رو کمتر کردم 

امروز ظهر قبل از اینکه بریم خونه مامانم ترازو رو از زیر تخت آوردم بیرون و با ترس و دلهره رفتم روش! 

فکر میکنید چی دیدم؟ 

بلههههههههههههههههه! 

وزنم کم شده اونم ۵کیلو!!!

دست و جیغ و هورااااااااااا 

برام دعا کنید تا بتونم ادامه بدم و طی یک روند آهسته و پیوسته بتونم وزنم رو بیارم پایین و همچنان ورزش کنم تا کبدم از شر چربی خلاص بشه!

نی نای نینای آخ جون!!!زبانچشمکنیشخندخنده

/ 17 نظر / 22 بازدید
نمایش نظرات قبلی
نلی

عالیه مهتاااااااااااااااااب تبریک میگم مواظب خودت باش سلامتی خیلی مهمه [ماچ]

بانوی بهاری

مهتاب فک کنم با قدت اشتبا کردممممم، یه چیزی گفتی 68 ایتا توش بود [خنده][خنده] عزیزم تنت سالم باشهههههه، وزنت هر چی میخواد باشه، اصلا غصه اش را نخور ؛ اصلنم خجالت نداره ، به خودتم افتخار کن .. وای مگه اونا که باربی هستن کجای دنیا را گرفتن[نیشخند] دیگه هم نبینم غصه ای بابت وزنت بخوریییییی[قلب] راستی برای پست ش 11 قرار بود یه چیزی بگی گفتی بگم لو میره تو خصوصی بهم قرار بود بگی که یادت رفت ، زودی باش بوگو [چشمک]

بـــــــــارانا

خدارو شکر عزیزم همیشه خوشحال باشی دوستم یه عالمه واست ارزوی خوب دارم . بمنم سر بزن

مینا

هیچ خبری خوشتر از این نیست که بفهمی وزنت کم شده اونم ۵ کیلو.ماشالله به این اراده. ورزش تو خونه میکنی یا کلاس میری؟ چه ورزشی میری؟ بعد رژیمت چطوریه برنج میخوری یا فقط چیزای چرب نمیخوری؟ چند ماهه ۵ کیلو کم کردی؟ وای چقد سوال کردم [ماچ] انشالله به وزن دلخواهت برسی عزیزم.

خاطره

سلام.خوبی. خداروشکر. سالم باشی همیشه عزیزم.. فک کنم شوهر منم گرید دو باشه..[ناراحت]

بانوی بهاری

مرسی مهتاب جان بابت راهنمایی و نصیحت های خواهرانه ات[قلب] انشالله هر چی خیر و صلاحه آن پیش اید [لبخند]

بانوی شرقی

انشا الله همچنان این روند و اراده ادامه پیدا کنه عزیزم تو میتونی

مونا مونا

راستی مهتاب واسه کبد چربتو از کومبوجا استفاده کنین. احتمالا توی عطاری ها پدا بشه. اگرم راهت به ترهان میوفته من دارم می تونم بهت بدم. طعمشو همه نمی پسندن ولی فکر کن داروئه. در کنارش خیلی خواصه دیگه داره. تو نت سرچ کنی می بینی چقدررررررررررررررررر خواص داره